Jak wygląda zabieg elektrostymulacji w Studio Figura Wrocław Szczepin?
Zabieg elektrostymulacji rozpoczyna się od założenia pasów mocujących, pod które następnie, w pozycji leżącej, umieszczane są elektrody. Każda z nich pokrywana jest wcześniej żelem USG, aby usprawnić przewodzenie impulsów i zwiększyć komfort podczas zabiegu. Dzięki pasom pady precyzyjnie przylegają do sylwetki, a impulsy docierają dokładnie tam, gdzie powinny, angażując do pracy wybrane partie mięśni.
W trakcie elektrostymulacji mięśnie rytmicznie napinają się i rozluźniają, co wywołuje przyjemne wrażenie delikatnego mrowienia lub wibracji. Cały zabieg trwa 30 lub 45 minut i przebiega w bezbolesny i relaksujący sposób, dzięki możliwości dostosowania intensywności stymulacji do indywidualnych odczuć klientki. Rozgrzewająca podczerwień dodatkowo potęguje uczucie odprężenia.
Na co pomaga elektrostymulacja mięśni? Wskazania do zabiegu
Elektrostymulacja ciała jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz wyrzeźbić brzuch, wysmuklić uda lub unieść pośladki, ale nie zawsze masz czas na tradycyjne ćwiczenia
potrzebujesz wsparcia w procesie utraty wagi
masz tendencję do obrzęków limfatycznych
wracasz do formy po ciąży, kontuzji lub dłuższej przerwie w aktywności
wracasz do formy po ciąży, kontuzji lub dłuższej przerwie w aktywności
zmagasz się z uporczywym cellulitem
czujesz się spięta i potrzebujesz rozluźnić mięśnie
zależy ci na oczyszczeniu organizmu z toksyn
Czy elektrostymulacja pozwala schudnąć?
Elektrostymulacja z podczerwienią sama w sobie nie rozwiąże problemu nadmiernej wagi, ale może pośrednio wspierać jej redukcję. Aktywizowane podczas zabiegu mięśnie zwiększają swoje zapotrzebowanie energetyczne, przez co organizm sięga po rezerwy z tkanki tłuszczowej.
Regularne sesje sprawiają, że mięśnie z czasem stają się silniejsze i bardziej rozbudowane, a to z kolei przekłada się na szybszą przemianę materii. Ponieważ mięśnie są tkanką aktywną metabolicznie, ich większa masa oznacza wyższe zużycie energii nawet w spoczynku, co ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi i ogranicza ryzyko efektu jo-jo.
Elektrostymulacja z IR usprawnia także transport składników odżywczych i tlenu do komórek, dzięki czemu ciało efektywniej wykorzystuje energię, a spalanie tłuszczu staje się łatwiejsze. Warto pamiętać, że stymulacja mięśni nie zastąpi ruchu ani zbilansowanej diety, ale jest cennym uzupełnieniem procesu modelowania sylwetki.
Efekty po elektrostymulacji ciała
FAQ – najczęściej zadawane pytania na temat elektrostymulacji
Kluczowym mechanizmem, dzięki któremu elektrostymulacja wspiera redukcję cellulitu, jest pobudzenie krążenia. Impulsy elektryczne, docierając do mięśni, powodują ich głębokie skurcze. Ta wymuszona praca mięśniowa działa jak pompa dla układu limfatycznego i krwionośnego. Zwiększony przepływ krwi i limfy umożliwia szybsze usuwanie z tkanek nagromadzonych toksyn, i co najważniejsze w przypadku cellulitu wodnego, nadmiaru zalegającej wody. Dotleniona i oczyszczona z produktów przemiany materii tkanka staje się zdrowsza, a obrzęki, które powiększają charakterystyczne nierówności, ulegają zmniejszeniu. Ponadto cellulit jest mniej widoczny na ciele o lepszym tonusie. Mięśnie stanowią naturalne rusztowanie dla skóry, a elektrostymulacja, wywołując skurcze włókien mięśniowych w obszarze zabiegowym, prowadzi do ich wzmocnienia. W efekcie skóra jest bardziej napięta, co optycznie wygładza jej powierzchnię, minimalizując widoczność nieestetycznych zagłębień.
Elektrostymulacja brzucha aktywuje zarówno powierzchowne mięśnie proste, odpowiedzialne za widoczny „kaloryfer”, jak i głębokie warstwy mięśni core. Wzmacnianie tych struktur to nie tylko kwestia wyglądu, ponieważ silny gorset mięśniowy wspiera stabilizację kręgosłupa, co może łagodzić przewlekłe bóle pleców. Regularne pobudzanie mięśni sprawia, że brzuch zyskuje wyraźniejszy zarys i staje się bardziej płaski oraz wymodelowany. Jednak elektrostymulacja nie działa wyłącznie na same mięśnie. Zabieg w obszarze brzucha prowadzi również do poprawy kondycji skóry, dlatego chętnie korzystają z niego panie po ciąży lub dużej utracie kilogramów.
W Studio Figura Wrocław Szczepin cena elektrostymulacji zależy od długości sesji. Zabieg 30-minutowy kosztuje 110 zł, natomiast 45-minutowy – 140 zł.
Pojedynczy wizyta trwa standardowo 30 minut, jednak czas ten może zostać wydłużony do 45 minut, co uwarunkowane jest głównie wielkością obszaru zabiegowego.
Choć terminy elektrostymulacja i EMS (ang. Electrical Muscle Stimulation) są zwykle używane zamiennie i w obu przypadkach dotyczą wykorzystywania prądu do mobilizowania mięśni, w praktyce różnią się nieco formą aktywności osoby, która poddawana jest zabiegowi. Klasyczna elektrostymulacja ma charakter pasywny, czyli odbywa się całkowicie na leżąco, bez najmniejszego wysiłku. Z kolei trening EMS, dostępny w naszej strefie fitness, polega na połączeniu impulsów elektrycznych z prostymi ćwiczeniami, np. przysiadami czy wykrokami. Do elektrogimnastyki, zamiast padów, zakłada się specjalną kamizelkę z wszytymi elektrodami, które rozmieszczone są w strategicznych punktach, np. na plecach, brzuchu, pośladkach, udach oraz ramionach.
Aby uzyskać wyraźne rezultaty, zaleca się zazwyczaj serię około 10–15 zabiegów, wykonywanych 2–3 razy w tygodniu. Po zakończeniu serii warto przejść na zabiegi podtrzymujące, np. raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, żeby utrwalić efekt. Taka częstotliwość zapewnia mięśniom wystarczający bodziec do wzrostu i rzeźby, a jednocześnie daje organizmowi odpowiedni czas na regenerację, minimalizując ryzyko przetrenowania.
Elektrostymulacja ciała jest bezpieczną metodą nieinwazyjnego modelowania sylwetki, jednak – jak w przypadku każdego zabiegu – istnieją pewne przeciwwskazania. Do najważniejszych należą m.in. ciąża, choroby serca, rozrusznik serca, padaczka, stany zapalne skóry w miejscu zabiegowym oraz nowotwory. Elektrostymulacji mięśni nie wykonuje się również u osób z metalowymi implantami w obszarze objętym działaniem urządzenia. Pełna lista przeciwwskazań zostanie omówiona podczas szczegółowej konsultacji w Studio Figura Wrocław Szczepin, aby zapewnić pełne bezpieczeństwo.
