Jak wygląda trening na orbitreku Swan Infra Shaper?
Trening na orbitreku Swan Infra Shaper trwa 30 minut i zaczyna się od krótkiej rozgrzewki. Podczas ćwiczeń nogi wykonują płynny, eliptyczny ruch, który mocno angażuje mięśnie pośladków, ud oraz łydek, będąc przy tym bezpiecznym dla stawów. Dzięki dodatkowym skrętom ramion i tułowia pracują także mięśnie brzucha, grzbietu oraz ramion.
Ponadto w trakcie wysiłku na ciało oddziałuje światło podczerwone i lampy kolagenowe. Podczerwień wzmacnia efekt pocenia się, co dodatkowo przyspiesza spalanie kalorii i wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn. Natomiast lampy kolagenowe mają korzystny wpływ na skórę, ponieważ stymulują produkcję kolagenu. W efekcie poprawia się jej jędrność, a cellulit ulega zmniejszeniu. Całość dopełnia jonizator, który poprawia jakość powietrza, a tym samym samopoczucie.
Do wyboru są różne programy treningowe, dzięki czemu urządzenie sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Kto skorzysta ze Swan Infra Shaper?
Postaw na trening z orbitrekiem skrętnym, jeśli:
zależy ci na treningu całego ciała
chcesz zadbać o kondycję fizyczną oraz skóry
planujesz zrzucić zbędne kilogramy
marzysz o płaskim brzuchu i zarysowanej talii
chcesz utrzymać sprawność po kontuzji
masz potrzebę wzmocnienia mięśni
czujesz, że masz słabą wydolność organizmu
zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną
szukasz treningu bez obciążania stawów i kręgosłupa
zmagasz się z cellulitem
Efekty treningu na orbitreku skrętnym Swan Infra Shaper
FAQ – najczęściej zadawane pytania na temat Swan Infra Shaper
Jeśli zależy Ci na kompleksowym treningu całego ciała, który daje więcej korzyści niż klasyczny orbitrek, Swan Infra Shaper jest lepszym wyborem. Ćwicząc na nim, aktywujesz więcej partii mięśniowych. Ponadto dzięki zastosowaniu dodatkowych technologii trening wspiera również pielęgnację skóry.
Cena pojedynczego wejścia wynosi 65 zł.
Aby odpowiednio przygotować się do ćwiczeń, warto pamiętać o kilku prostych zasadach. Dla pełnego komfortu odradzamy spożywanie posiłku 2-3 godziny przed skorzystaniem z urządzenia. Podczas treningu z włączonymi lampami – zarówno podczerwonymi, jak i kolagenowymi – najlepiej sprawdza się biała, przylegająca odzież. Jasne materiały nie blokują światła, dlatego polecamy krótkie szorty lub białe legginsy oraz top, które zwiększają efektywność całego treningu.
